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Dans la cuisine de Fabienne
1 mars 2010

Sauté de veau aux poivrons et olives

Un petit plat du dimanche, pour nous réchauffer. C'est pas la saison des poivrons mais tant pis. J'avais envie de couleur et de soleil. Il y en a marre de cet hiver qui n'en finit plus. Et la catastrophe que nous avons eu ici en Vendée ne remonte pas le moral. La Faute sur mer est à deux pas d'ici et c'est un endroit où l'on va tous les dimanches dès qu'il fait beau. Bon courage à tous.

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Ingrédients pour 4 : 700 g de sous-noix de veau découpée en cubes - 1 poivron vert et un rouge - 1 oignon - 100 g olives vertes dénoyautées - 100 g coulis tomates - 1 branche de romarin thym pour moi - 2 c à c fond de veau en poudre - huile olive - sel poivre

Détaillez les poivrons en petits dés. Hachez finement l'oignon. Faites chauffer 1 filet huile olive dans une sauteuses. Faire revenir les morceaux de veau jusqu'à coloration. Saler et poivrer. Pendant ce temps faites suer l'oignon 2 min dans une poêle avec un filet d'huile olive. Ajoutez les dés de poivron puis les olives et poursuivre la cuisson 5 min. Versez ce mélange sur le veau. Ajoutez le fond de veau dilué dans le coulis de tomate ainsi que la branche de thym. Baissez le feu, couvrir et poursuivre la cuisson 15 min (selon la grosseur des morceaux de veau). Rajoutez un peu d'eau si nécessaire. Rectifiez l'assaisonnement. Servir avec des pâtes fraîches (délicieux) ou du riz.

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Commentaires
K
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br /> ********************************* ******************<br /> ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Bien le bonsoir~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /> _____________Puis-je entrer dans ton monde______________________<br /> ________C'est mon passage de ce soir ,pour te souhaiter ____________<br /> _____________ une agréable et chaleureuse soiree__________________<br /> __________________ j'espère que tout va bien pour toi ____________________<br /> ______________$$$$$$$$$____________________________________<br /> _____________$$$$$$$$$$$__________________________ _______,,<br /> _____________$$$$$$$$$$$$_________________________ _____$$$$$,<br /> _____________`$$$$$$$$$$$_________________________ ___$$$$$$$$<br /> ______________`$$$$$$$$$Z$______$$$_______$$$_____ __$$$$$$$$'<br /> _______________`$ZzZ$$$Z$$$___$$$$$$$___$$$$$$$___ _$$$$$$$$'<br /> ________________`$$$ZZZ$$$$$_$$$$$$$$$_$$$$$$$$$__ $$$$$$$$'<br /> _________________`$$$$$$$$$$_$$ZZ$$$$$_$$ZZZ$$$$_$ $$$$$$$<br /> ____u$$$$$$u______`$$$$$$$$$$_$$$ZZZ$$_$$$$$ZZ$$_$ $$$$$$'<br /> __$$$$$$$$$$Z$_____`$ZZ$$$ZZZ_$$$$$$$$_$$$$$$$$$_$ $$$$$<br /> _$$$$$$$$$$$Z$$$$__$$$$zzz$$$_$$$$$$$$_$$$$$$$$$_$ $$$$$'<br /> _$$$$$$$$$$Z$$$$$$$$$$$$$$$$$_$$ZZ$$$$_$ZZZ$$$$$_$ $$$$'<br /> ___'$$$$$$$Z$$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$$ZZ$_$_$$$$$$$_$ $$$$'<br /> ________`$Z$$$$$$$$$$$$$$$$$$_$SB$$$__$$_$$$$$$_$$ $$'<br /> __________`$$$$$$$$$$$$$$$$$$$,``'`,$$$$,_``'`,$$$ $$$$'<br /> ___________'$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$$$$$$$$$$$$<br /> _____________'$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$$$$$$$$$$'<br /> _______________'$$$$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$$$$$$$$$'<br /> __________________'$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$$$$$$$'<br /> ___________________'$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$$$$'<br /> _____________________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$<br /> _____ 888888___________8888888___________8888888__ _______8888<br /> ____8888888888_______88888888888_______88888888888 _______8888<br /> ___8888____888______8888_____8888_____8888_____888 8_______8888<br /> __8888______________8888______8888____8888_____888 8_______8888<br /> __8888_______ ______8888______8888____8888______8888______8888<br /> __8888______8 88____8888______8 888____8888______8 88______8888<br /> ___8888____88 88_____8888____88 88_____8888____88 88_______8888<br /> ____8888888888_______88888888888_______88888888888 ________888888888<br /> _____88888888 _________88888888 _________ 88888888_________888888888<br /> <br /> //////////////////////////////////////// BONNES SOIREE krystele \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
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